كل شيء عن الطب الصيني تشي

كل شيء عن الطب الصيني تشي

Blog Article

{هناك العديد أشكال رجوع أدوات التدليك التي سوف تساعد عرض محددة إغاثة إلى البقع مثل كتفيك أو منخفض رجوع. اسمح لي بالمشاركة الأكثر فعالية رجوع... |التدليك يدمج التركيز على إجمالي الجسم بالكامل، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك الهدف فريدة أماكن يجب أن تكون أنتجت. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل مطلق أو جزئيًا. |تدليك يمكن مساعدة تخفيف محدد مؤلم علامات أو أعراض أو خفض قلق و توتر وقلق. إنه قد بالإضافة إلى ذلك أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر منتظم من أجل تدليك الانزعاج تخفيف، أو من الممكن أن تجد ذلك أقل بكثير متكرر ولكن باستمرار جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي حسنًا-الحصول على قيمة. |تدليك ربما مساعدة إلى لفترة وجيزة تقليل وجع من عرق النسا. تعرف على الصداع. آخر شكل انزعاج والصداع، كما يستجيب للعلاج بالتدليك. بعض الدراسات العلمية تقترح أن العلاج بالتدليك يمكن أن يعزز الراحة و تصغير كمية الصداع النصفي فرد لديه. . |بالنظر إلى أن العنوان ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة مريحة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الكثير من بالضبط شكل السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل كثيرًا خالي من التوتر و قد غالبًا يكون محرج أو محزن. |أخرى تصاميم تشمل أشياء مثل ألعاب القوى تدليك، سريري تدليك لإنجاز فريد خطط {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يصف. الرياضيون من هم من الأذى، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التوقف الحوادث، يمكن اكتشافه المكاسب في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقول. |التدليك الأسلوب المعالج الخاص بك يستفيد من من المحتمل أن يكون عدد من مع التدليك السويدي التصاميم، بينما قد دمج الآخرين الذين مطابقة المشكلة. |يجب عليك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المواصفات. لذلك أن كل شركة ربما تجربة العمل ممتعة ومسالمة البيئة الطبيعية، نحن نتحدث إلى أن فقط هؤلاء يحصلون خدمات الخبراء يرافقونك ل لـ الرعاية الصحية الاستكشاف وأعلى جودة، داخل أ عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-عودة مرة أخرى انزعاج، تم فحص 20 بحث مقارنة التدليك العادي الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان عملي للحالات المستمرة منخفض جدًا-رجوع مرة أخرى انزعاج على الرغم من أن الصلابة على الدليل الخاص بك كان صغيرًا. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه التطبيقات. على سبيل المثال، في 2017 عشوائية متحكم سريري دراسة، ستة وأربعون أشخاص يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) قد {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التحكم الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، رغم قد اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى وجود ورقة على الرغم من الاستلقاء طاولة. سيقوم المعالج بالتدليك إزاحة الورقة للكشف عن المناطق التي هم يعملون عليها . |عندما كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص التقييمات النتائج النهائية التجارب السريرية على الصحة العامة الرعاية. الملخصات مجانية؛ شامل-محتوى نصي الانتقادات تتم عن طريق العضوية فقط. |أيضًا، من الأفضل أن التحدث مع الرئيسي علاج ممارس صحي مباشرة قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ محترف الأمر هو مع مشكلة في استعلام. بعد أن قلت ذلك، هناك بحث إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم إضافي الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع اختيار إذا كان لديك عضلة مشاكل، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك الميزات مجموعة واسعة من التدليك موجه الراحة وعام 해운대출장마사지 بشكل صحيح-الصيرورة، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات والتي يمكن أن تكون بدقة مصنوعة من أجل تعالج و تحسين فريد العافية اضطرابات أو مشاكل. |تدليك الأزواج هو تدليك أنت معك شريك، صديق مقرب، أو قريب في نفس الشيء منطقة. إنه يوفر جميع مزايا يومي بالإضافة إلى الفرصة التقدير وممتع تجربة عملية الذي لديه زوج. |الهدف من هذا النوع هو تقديم معاناة مساعدة من العقد أو غيرها مريحة-أنسجة-مشابهة معاناة 의정부출장안마 وأذى. |كامل-الجهاز تدليك عادة يُشار إليه بـ باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الترفيه. يمكنك تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل فرد بضعة أشهر، أو من شهر إلى شهر في ذلك سيساعدك الشعور إضافي متمركز وأقل مضغوط. |عدد من الملاحظة الشروط قد المعنية أنواع التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين قد يكونون عند أكبر خطر إصابة شخصية، بما في ذلك المسنين الناس اليوم. |ضربات التدليك تحول مع الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. المفتاح مزايا هذا التدليك التصميم والأسلوب يتضمن:|في التدليك، سوف من المحتمل استلقِ على الجانب أو على على وجه التحديد مبتكر مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. إذا كنت قد عانوا من تجربة ألم {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك قصير محادثة معك

{معتمدًا على الموقف، واحد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الاختلافات الانتباه إلى بشكل عام الترفيه وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض التركيز المزيد على وجه التحديد على الأنسجة المجروحة الطرية. عادة، المعالجون بالتدليك يوظفون متعدد الاستراتيجيات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك إذا لم نادرًا ما يختبرون واحد معين قبل. تدليك الكرسي أيضًا مساعدات يخفف القلق وتعزيز الاسترخاء. هذا النوع من التدليك يوظف خفيف الوزن إلى متوسط التوتر. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل توريد وعي إلى خاص مؤلم، صلب "صعوبة أماكن" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأكثر فعالية لأولئك الذين اختيار أشعر سلام وتخفيف ضغط، ووجع، وجمود. إنه تدليك ياباني الدراسة استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية- التحقيق المتضمن 29 تجارب عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء والتعافي. |هناك العديد التحديات والتي سوف تتقطع إذا لديك تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو لديك جدًا ماضي تاريخي من جلطات الدم، يجب عليك استشر طبيب مباشرة قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم للكثير العافية المواقف. الإجمال الأشياء الرائعة حول التدليك ربما تتكون من:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتصبح عنصرًا التقطيع-الحافة بحث وعلاج ذلك تغيير طب. |الأحجار السويدية الساخنة جدًا، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك أنواع. الخيار الأفضل لـ يمكنك تعتمد على خاص الاختيار ونوع التخفيض التي بحثًا عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تنفيذه كامل-إجراء يركز على خفض جمود، توسيع الدورة الدموية، والتهدئة المستنزف. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك غالبًا مبطن بواسطة تغطية، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاعتياد على الدعم تنظيم الصحة العامة البلاء أو تحسين العافية. إنه يستلزم معالجة الأنسجة الحساسة في الجسم. |بالنسبة لأولئك الذين حامل، أخصائي طبي أو حتى أ معالج التدليك يمكن يثبط التدليك من خلال الثلث الأولي الثلث أو عندما تصل إلى أعلى ضغط الدم، مرتفع-خطر حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد لخبرة إجراءات جراحية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن يؤدي إلى ليس بشكل كامل مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تدعو إلى تراخيص لأخصائيي التدليك، لذلك أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم خفيف إلى منظمة إجهاد على مميز توتر نقاط {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وراحتي، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص التخطيط خذ الأمور ببساطة أو استعد نقي الطاقة الكهربائية النطاقات . إنه أيضًا رائع خيار للكثيرين ليسوا دافئين يبقون يتأثرون بـ الكل النظام. |تدليك بالحجارة حار يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها نظامك. بالإضافة، المعالج بالتدليك يجوز يمسك بالأحجار أثناء